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ママヨガクラス🧘‍♀️

ヨガクラス担当のHarunaです💁‍♀️
今日はママヨガクラスの日でした🧘‍♀️✨

定期的に通ってくれてるお2人♡
全体的にポーズがキレイになってきました✨🙆‍♀️ポーズがキレイとは。。。ムダなところに力が入らず、インストラクションに対して、自分で直していける事です💕✨

余裕が出てくると、自ずと自分の内面や内部に意識が向けやすくなってくるんですね✨✨

ヨガも、日常生活も一緒だなぁーと思ったクラスでした☘️✨✨

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